여름철 체온 변화와 면역력: 과학으로 보는 냉방병 예방법
여름철 체온 변화와 면역력: 과학으로 보는 냉방병 예방법 여름철 냉방병, 정확히 무엇인가요?여름철 냉방병은 과도한 에어컨 사용으로 인한 실내외 급격한 온도 차로 체온 조절이 어렵게 되어 발생하는 증상입니다. 냉방병의 주요 키워드는 면역력, 체온 변화, 에어컨, 실내외 온도 차, 건강 관리입니다. 냉방병은 단순한 감기와 혼동되기 쉬우나, 피로감, 두통, 소화불량, 설사, 근육통 등의 다양한 증상을 동반하며 장기간 지속될 수 있습니다.여름철 체온 변화가 면역력에 미치는 영향우리 몸은 급격한 온도 변화에 민감하게 반응합니다. 여름철 무더위 속에서 에어컨이 가동되는 실내에 자주 드나들면, 신체는 온도 조절에 혼란을 겪게 됩니다. 특히, 실내외 온도 차가 5도 이상 벌어지면 면역력이 저하되어 감기나 몸살과 같은 ..
