전체 글 (175) 썸네일형 리스트형 “빌게이츠와 글로벌 보건혁명 — 감염병 퇴치에서 인류 수명 연장까지” 1. 빌게이츠와 글로벌 보건의 새로운 패러다임빌게이츠는 단순히 IT 산업의 혁신가를 넘어, 글로벌 보건의 흐름을 바꾼 인물로 평가받습니다. 마이크로소프트 경영 일선에서 물러난 이후, 그는 ‘빌&멀린다 게이츠 재단’을 통해 감염병 퇴치, 백신 연구, 저개발국 보건 인프라 개선에 막대한 자금을 투입했습니다. 이 과정은 단순 자선 활동이 아니라, 의학적 연구와 국제 협력을 기반으로 한 전략적 투자였습니다.2. 백신 개발과 보급의 의학적 성과소아마비 퇴치와 말라리아 백신게이츠 재단은 GAVI(세계 백신 면역 연합)과 협력하여 저가 백신을 전 세계 아동에게 보급했습니다. 2000년대 초 아프리카에서 창궐했던 소아마비는 예방 접종 확산으로 99% 이상 감소했고, 2023년 WHO는 전 세계 소아마비 사례가 두 자릿.. “제니 선글라스가 인기인 이유? — 패션과 의학이 만나는 ‘눈 보호 문화’” 제니 선글라스 열풍, 단순한 패션이 아니다블랙핑크 제니 선글라스는 단순한 액세서리가 아니라, 전 세계적으로 눈 건강 습관을 확산시키는 문화적 아이콘이 되고 있습니다. 패션 아이콘인 제니가 착용한 선글라스가 유행하면서 젊은 세대는 선글라스를 단순히 ‘멋’이 아닌 생활 필수품으로 인식하기 시작했습니다. 실제로 해외 SNS와 패션 잡지에서는 “제니처럼 선글라스를 착용하면 자연스럽게 자외선으로부터 눈을 지킨다”는 메시지가 확산되고 있습니다. 이는 단순한 유행을 넘어, 예방의학적 효과로 이어질 수 있는 긍정적 변화입니다.자외선 차단과 의학적 근거세계보건기구(WHO)는 “자외선은 피부뿐 아니라 눈에도 심각한 손상을 준다”고 경고합니다. UV-A는 망막까지 침투해 황반변성을 유발하고, UV-B는 각막과 수정체에 손상.. “다이소 접이식 선글라스, 가격은 저렴해도 눈 건강은 괜찮을까? — 안과 전문의가 알려주는 선택 기준” 저렴한 선글라스는 다 위험할까?다이소 접이식 선글라스는 5천 원~1만 원대라는 저렴한 가격으로 누구나 쉽게 구입할 수 있습니다. 디자인도 다양하고, 가볍고 접을 수 있어 휴대성이 뛰어나다는 장점이 있습니다. 그러나 일부 소비자들은 “싼 게 비지떡”이라며 저가형 선글라스가 눈 건강을 해칠 것이라고 우려합니다. 실제로 일부 제품은 단순히 색상만 진할 뿐 자외선 차단 기능이 부족한 경우가 있어 장시간 착용 시 문제가 될 수 있습니다. 하지만 안과 전문의들은 “모든 저가 선글라스가 위험한 것은 아니다”라고 강조합니다. 결국 중요한 것은 가격이 아니라 UV 차단 성능과 인증 여부입니다.색상과 자외선 차단은 별개흔히 렌즈 색이 진하면 자외선 차단이 잘 된다고 생각하지만 이는 잘못된 상식입니다. 색상은 빛의 양을 줄.. “접이식 선글라스, 단순 편리함이 아니다 — 자외선 차단과 안구 질환 예방의학 가이드” 접이식 선글라스, 단순 휴대용품이 아닌 건강 도구접이식 선글라스는 작고 가벼워 파우치나 주머니에 넣고 다니기 편리합니다. 일반 선글라스는 크고 부피가 있어 케이스 없이는 휴대하기 어려워 종종 집에 두고 오지만, 접이식 모델은 외출할 때마다 자연스럽게 챙기게 됩니다. 실제로 해외 안과 연구에서도 “휴대성이 좋은 선글라스일수록 착용 빈도가 높다”는 보고가 있습니다. 착용 빈도가 늘면 맨눈 노출 시간이 줄어들고, 이는 곧 자외선 차단율 향상으로 이어집니다. 즉, 편리함이 단순한 편의가 아닌 눈 건강을 지키는 핵심 요소가 되는 것입니다.자외선이 눈에 미치는 의학적 영향자외선은 파장에 따라 다른 방식으로 눈에 손상을 줍니다. ▸ UV-A: 망막까지 도달해 세포 노화를 촉진하고 조기 황반변성을 일으킵니다. ▸ UV.. “손목 보호대 vs 손목아대 — 언제, 어떻게 선택해야 할까?” 손목 보호대와 손목아대의 차이손목 보호대와 손목아대는 모두 손목 건강을 위해 사용되지만, 목적과 효과는 확연히 다릅니다. 보호대는 관절을 단단히 고정해 안정성을 높이고 치료 보조 효과를 기대할 수 있는 반면, 아대는 가벼운 압박과 땀 흡수, 미끄럼 방지에 초점이 맞춰져 있습니다. 따라서 어떤 상황에서는 손목아대만으로 충분하고, 또 다른 상황에서는 손목 보호대가 반드시 필요합니다.생활 패턴별 선택 가이드손목 사용 패턴에 따라 보호대와 아대의 적합성이 달라집니다.① 직장인장시간 키보드와 마우스를 사용하는 직장인은 손목터널증후군 위험이 큽니다. 이 경우 손목 보호대를 사용해 손목 관절이 과도하게 꺾이지 않도록 고정하는 것이 도움이 됩니다. 단순 피로 완화용이라면 아대도 괜찮지만, 저림·통증이 있다면 보호대가 .. “손목아대, 패션 아닌 의학적 도구 — 운동·일상에서 손목을 지키는 법” 손목아대의 본래 기능손목아대는 단순히 패션 액세서리가 아니라 의학적으로도 의미 있는 기능을 수행합니다. 기본적으로 땀을 흡수하여 손바닥과 운동기구 사이의 미끄럼을 방지하고, 손목에 가벼운 압박을 줌으로써 작은 충격에서 손목을 보호합니다. 특히 여름철 격렬한 운동이나 장시간 활동 중에는 땀으로 인해 미끄러지는 사고를 예방하는 데 큰 역할을 합니다.운동선수가 손목아대를 착용하는 이유배드민턴, 테니스, 헬스 종목의 선수들이 손목아대를 필수적으로 착용하는 이유는 단순한 스타일이 아니라 경기력을 지키기 위함입니다. 손목아대는 땀이 손바닥으로 흘러내리는 것을 막아 라켓이나 아령이 미끄러지지 않도록 하고, 미세한 압박 효과로 손목 관절의 긴장을 완화합니다. 이 과정에서 미세 손상이나 근육 피로가 누적되는 것을 줄여 .. “손목 보호대 꼭 필요할까? — 손목 질환별 착용 효과와 의학적 원리” 손목 보호대가 필요한 대표 질환손목 보호대는 단순한 운동용품이 아니라 의학적으로 손목 질환에서 회복과 통증 완화에 도움을 주는 중요한 장비입니다. 대표적으로 손목터널증후군, 드퀘르벵병(손목 건초염), 손목 염좌가 있습니다. 손목터널증후군은 장시간 키보드·마우스 사용, 스마트폰 반복 사용으로 손목 신경이 압박되어 발생합니다. 드퀘르벵병은 손목 엄지 쪽 힘줄이 붓고 두꺼워지면서 심한 통증을 유발하는 질환으로, 특히 아기를 안는 엄마들에게 흔히 나타납니다. 손목 염좌는 무거운 물건을 들거나 넘어질 때 손을 짚으면서 발생하는데, 손목 인대가 늘어나거나 부분 파열이 생깁니다. 이런 상황에서 손목 보호대는 통증을 줄이고, 손목 회복을 돕는 치료 보조 도구로 쓰입니다.손목 보호대의 의학적 원리손목 보호대가 효과적인 .. 리포글루정과 피부탄력: 약물보다 중요한 생활습관 3가지 리포글루정의 역할과 한계리포글루정은 혈당을 안정적으로 관리할 수 있도록 돕는 GLP-1 계열 약물입니다. 혈당 변동성을 줄이면 체내 염증이 낮아지고, 콜라겐 손상을 유발하는 당화(glycation) 과정도 억제됩니다. 이러한 기전은 피부탄력 유지에 간접적으로 도움이 될 수 있습니다. 하지만 여기서 중요한 사실은, 약물만으로 피부탄력을 지킬 수는 없다는 점입니다. 리포글루정은 어디까지나 혈당 조절이 주된 목적이고, 피부는 전신 건강의 반영이기 때문에 생활습관이 함께 관리되지 않으면 효과가 제한적일 수밖에 없습니다.피부탄력을 지키는 핵심 생활습관 3가지피부과·내분비학 연구 모두가 강조하는 것은 “약물 + 생활습관 관리”의 병행입니다. 다음 세 가지 습관은 피부탄력에 반드시 필요한 요소입니다.① 단백질·항산화.. 이전 1 ··· 6 7 8 9 10 11 12 ··· 22 다음
