전체 글 (175) 썸네일형 리스트형 추석2025 귀성길 건강 — 장거리 운전이 만든 의학적 위험과 예방 장거리 운전과 혈액순환 문제추석2025 귀성길은 수백만 명이 동시에 이동하는 대이동의 시기입니다. 보통 4~6시간 이상 장시간 앉아 운전하거나 차량에 탑승하게 되는데, 이때 가장 크게 문제가 되는 것은 혈액순환 저하입니다. 다리를 구부린 상태로 오랫동안 앉아 있으면 정맥 속 혈액 흐름이 정체되고, 종아리 근육이 수축·이완을 반복하지 못해 혈액이 위로 올라가지 못합니다. 이런 환경은 곧 심부정맥혈전증(DVT)의 위험으로 이어집니다.심부정맥혈전증과 심혈관 질환 위험장거리 운전은 단순한 피로가 아니라 생명을 위협할 수 있는 상황을 만들 수 있습니다. 혈액이 정체되면 작은 혈전이 생기고, 이 혈전이 폐로 이동하면 폐색전증을 일으켜 호흡곤란, 흉통, 심한 경우 돌연사까지 유발할 수 있습니다. 또한 긴장된 상태에서.. 추석2025 건강관리 — 과식과 소화불량, 의학적으로 예방하는 방법 추석 명절과 소화기 건강의 위기추석2025 명절은 평소보다 풍성한 음식을 즐기는 특별한 시간입니다. 하지만 과식과 기름진 음식, 잦은 음주가 겹치면 소화불량이 흔히 발생합니다. 의학적으로 보면 위는 음식이 들어오면 일정한 리듬으로 수축해 잘게 부수고 소장으로 내려보내야 합니다. 그러나 갑작스러운 과식은 위를 과도하게 팽창시켜 위 배출 기능을 방해하고, 위산 분비를 과도하게 촉진합니다. 이때 나타나는 것이 더부룩함, 속 쓰림, 트림, 복통 같은 전형적인 소화불량 증상입니다. 특히 중년과 노년층은 소화기 건강이 약해져 추석 같은 명절에 더 큰 영향을 받을 수 있습니다.과식이 불러오는 의학적 질환추석2025 기간에는 역류성 식도염, 급성 위염 같은 질환이 증가합니다. 기름지고 자극적인 음식은 위 점막을 손상시.. 골전도 이어폰 추천, 의학적 기준으로 본 선택 가이드 — 안전성과 편안함 우선 골전도 이어폰 추천 기준골전도 이어폰 추천을 고를 때는 단순히 가격이나 브랜드 평판만으로 결정해서는 안 됩니다. 청력을 보조하는 역할을 하는 만큼 의학적 안전성과 편안함을 먼저 고려해야 합니다. 특히 두개골에 직접 진동을 전달하는 방식이므로 장시간 착용 시 압박이 적고 피로가 덜한 제품을 선택하는 것이 중요합니다.귀 건강과 청결 유지골전도 이어폰은 귀 구멍을 막지 않기 때문에 통풍이 잘 되고 습기가 차지 않아 외이도염 예방에 유리합니다. 따라서 귀 건강을 지키면서 음악과 음성을 즐길 수 있는 장점이 있습니다. 제품을 선택할 때는 피부 접촉 부분의 소재가 땀이나 습기에 강하고, 세척이 용이한지 확인하는 것이 좋습니다.장시간 사용 시 압박 최소화두통과 진동 피로를 줄이는 설계추천할 만한 제품은 헤드밴드나 패.. 골전도 이어폰 원리, 뼈로 듣는 소리의 의학적 비밀 공기 전도와 골전도의 차이일반 이어폰은 공기 전도 방식을 통해 소리를 전달합니다. 즉, 공기 중의 음파가 고막을 진동시키고, 이 진동이 달팽이관으로 이어져 청신경이 자극됩니다. 그러나 골전도 이어폰 원리는 달라서, 고막을 거치지 않고 두개골을 진동시켜 내이로 직접 신호를 보냅니다. 이 차이 덕분에 고막이나 외이도가 손상된 사람도 소리를 들을 수 있는 가능성이 생깁니다.두개골 진동에서 달팽이관까지골전도 이어폰은 피부와 접촉한 패드를 통해 뼈에 진동을 줍니다. 이 진동은 측두골을 따라 달팽이관으로 전달되고, 달팽이관 안의 유모세포가 이를 전기 신호로 바꿉니다. 그 결과 청신경이 활성화되고, 뇌에서 소리로 인식하게 됩니다. 즉, 뼈가 하나의 스피커 역할을 하는 셈입니다. 이 과정은 청각학에서 오래 전부터 활용.. 골전도 이어폰, 귀 건강에 어떤 의미가 있을까? — 난청·이명 환자에게 주는 가능성 골전도 이어폰이란 무엇인가?골전도 이어폰은 일반 이어폰처럼 귀 구멍에 꽂지 않고도 음악과 음성을 들을 수 있는 독특한 기술입니다. 일반 이어폰은 공기를 매개로 고막을 진동시켜 소리를 전달하는데, 이 과정에서 장시간 고음량을 사용할 경우 청력 손상 위험이 커집니다. 반면 골전도 이어폰은 뼈, 특히 측두골을 직접 진동시켜 달팽이관에 소리를 전달하기 때문에 고막을 거치지 않아도 소리를 들을 수 있습니다. 즉, 귀를 막지 않고도 청취가 가능하다는 점에서 기존 이어폰과 큰 차별성을 가집니다.귀 건강에 유리한 이유골전도 이어폰은 외이도를 막지 않는다는 특징 덕분에 귀 건강 관리에 도움이 됩니다. 외이도를 장시간 막으면 습기와 열이 차면서 세균이 번식하기 쉬운데, 이로 인해 외이도염이나 습진이 발생할 수 있습니다. .. 니파바이러스 예방수칙 — 개인과 사회가 지켜야 할 방역 가이드 개인 차원의 예방 수칙니파바이러스는 치료제와 백신이 없기 때문에, 개인의 생활 습관이 감염 예방에서 가장 중요한 역할을 합니다. 특히 발생 지역을 여행하거나 거주하는 사람들은 일상 속 작은 행동만으로도 위험을 크게 줄일 수 있습니다.과일박쥐 서식지 접근 금지 — 박쥐는 바이러스의 자연 숙주이므로 동굴, 숲, 농장에서 발견되는 박쥐와의 접촉을 피해야 합니다.박쥐가 먹다 남긴 과일 섭취 금지 — 특히 방글라데시에서 흔한 ‘야자수 원액 음료’는 박쥐의 침이나 소변으로 쉽게 오염될 수 있습니다.손 위생 철저 — 비누로 30초 이상 손 씻기를 습관화하면 호흡기 바이러스 전파 위험을 줄일 수 있습니다.조리된 음식 섭취 — 고기나 과일은 반드시 익히거나 철저히 세척해 섭취해야 합니다.의료인을 위한 방역 지침의료진은 .. 니파바이러스 치료제와 백신, 왜 아직 개발이 어려운가? 니파바이러스 치료제, 왜 없는가?니파바이러스 감염 환자가 발생하면 현재까지 특이적 치료제는 존재하지 않습니다. 병원에서는 발열·호흡곤란·경련 같은 증상을 완화하는 대증 요법만 제공됩니다. 산소 치료, 수액 공급, 뇌압 조절 등이 대표적입니다. 하지만 바이러스 자체를 억제할 수 없기 때문에 치사율은 여전히 높습니다. 일부 환자는 치료에도 불구하고 급속도로 뇌염이 진행되며 사망에 이릅니다. 이러한 한계가 의료 현장에서 가장 큰 문제로 지적됩니다.항바이러스제 연구 현황2000년대 초반, 리바비린(Ribavirin)이라는 항바이러스제가 실험적으로 사용되었지만 효과는 제한적이었습니다. 일부 환자에서 증상 완화는 있었으나, 치명률을 획기적으로 낮추지는 못했습니다. 또 다른 후보 약물인 페라미비르(Peramivir).. 니파바이러스, 신종 인수공통감염병의 위협 — 증상과 전파 경로를 알다 니파바이러스란 무엇인가?니파바이러스(Nipah virus)는 1998년 말레이시아 니파 마을에서 처음 발견된 인수공통감염병입니다. 당시 돼지 농장에서 근로자들이 집단적으로 뇌염에 걸리며 세계의 이목을 끌었습니다. 이후 방글라데시, 인도 등지에서도 꾸준히 보고되었으며, 세계보건기구(WHO)는 니파바이러스를 차세대 팬데믹 가능성이 있는 고위험 병원체로 지정하고 있습니다.주된 숙주는 과일박쥐(Pteropus)로 알려져 있으며, 이들은 열대 아시아 지역 전역에 서식합니다. 박쥐의 침, 소변, 배설물이 농작물이나 과일, 가축을 오염시키면서 바이러스가 사람에게 전파됩니다. 특히 농장 환경에서 돼지가 중간 매개체 역할을 하면서 대규모 확산이 일어난 사례가 많습니다.니파바이러스의 잠복기와 임상 양상니파바이러스 감염의 .. 이전 1 2 3 4 5 6 7 ··· 22 다음
